غوره شور یکی از چاشنیهای محبوب و سنتی ایرانی است که با طعم ترش و خاص خود، در کنار انواع غذاها و سالادها استفاده میشود. این خوراکی خوشمزه به روشهای مختلفی تهیه میشود که هر کدام طعمی متفاوت و خواص خاص خود را دارند. در این مقاله از عمده فروشی مواد غذایی سوژین به بررسی کامل طرز تهیه غوره شور با آب نمک، سرکه، آبغوره و ترکیب آنها خواهیم پرداخت و همچنین خواص، طبع و کاربردهای آن را معرفی میکنیم.
مواد اولیه اصلی برای تهیه غوره شور
برای تهیه غوره شور خانگی، مواد اولیه سادهای نیاز است:
مواد اولیه | مقدار |
---|---|
غوره عسکری | ۱ کیلوگرم |
نمک | ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری |
آب جوشیده سرد شده | به مقدار لازم |
سرکه سفید | نصف لیوان یا کمتر |
آبغوره طبیعی | به مقدار لازم |
روشهای مختلف طرز تهیه غوره شور
غوره شور را میتوان به چند روش مختلف تهیه کرد که هر کدام طعم و ماندگاری متفاوتی دارند.
طرز تهیه غوره شور با آب نمک
یکی از سادهترین و رایجترین روشها، طرز تهیه غوره شور با آب نمک است. این روش طعمی ملایم و تازه به غوره میدهد و برای مصرف سریع مناسب است.
مراحل تهیه:
- غورهها را از خوشه جدا کنید، بشویید و روی پارچه تمیز پهن کنید تا کاملاً خشک شوند. اطمینان از خشک بودن کامل غورهها برای جلوگیری از کپک زدن ضروری است.
- در ظرف شیشهای تمیز و دربدار، غورهها را بریزید.
- محلول آب جوشیده سرد شده و نمک (معمولاً ۲ قاشق غذاخوری نمک در یک لیتر آب) را روی غورهها بریزید تا کاملاً پوشانده شوند.
- درب ظرف را محکم ببندید و به مدت ۴ تا ۵ روز در یخچال نگهداری کنید.
- پس از این مدت، غوره شور آماده مصرف است.
نکته: این نوع شور ماندگاری کمتری دارد و بهتر است زود مصرف شود.
طرز تهیه غوره شور با سرکه
روش دیگری که طعم تندتر و ماندگاری بالاتری دارد، استفاده از سرکه سفید است. طرز تهیه غوره شور با سرکه طعمی تیزتر به غوره میدهد.
مراحل تهیه:
- غورهها را دانه کرده، بشویید و خشک کنید.
- در شیشه، غورهها را بریزید.
- سرکه سفید را به همراه آب جوشیده سرد شده به شیشه اضافه کنید تا روی غورهها را بگیرد.
- مقداری نمک به آن اضافه کنید.
- درب شیشه را ببندید و برای چند روز در دمای آشپزخانه قرار دهید تا شور آماده شود.
- پس از آماده شدن، آن را در یخچال نگهداری کنید.
طرز تهیه غوره شور با آبغوره
در این روش به جای آب یا سرکه، از آبغوره طبیعی استفاده میشود که طعمی یکدستتر و تندتر به شور میبخشد.
مراحل تهیه:
- غورهها را پاک کرده و خشک کنید.
- در ظرف شیشهای، غورهها را بریزید.
- آبغوره طبیعی را روی آن بریزید و نمک اضافه کنید.
- درب ظرف را محکم ببندید و به مدت ۱۰ روز در دمای اتاق بگذارید.
- پس از رسیدن، در یخچال نگهداری کنید.
طرز تهیه غوره شور با ترکیب آب نمک و سرکه
برای تنوع و افزایش ماندگاری، میتوان از ترکیب آب نمک و سرکه استفاده کرد. این ترکیب طعمی متعادل و ماندگاری خوبی به شور میدهد. طرز تهیه غوره شور با اب نمک و سرکه مشابه روشهای قبل است، با این تفاوت که از مخلوط آب نمک و سرکه استفاده میشود.
خواص و طبع غوره شور
خواص غوره شور: غوره شور سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامین C و مواد معدنی است که به هضم غذا کمک کرده و خاصیت ضد التهابی دارد. همچنین مصرف آن میتواند به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد کبد کمک کند.
طبع غوره شور: غوره شور دارای طبع سرد و تر است و برای افراد با مزاج گرم بسیار مناسب میباشد.
غوره شور در چه غذاهایی استفاده میشود؟
غوره شور به دلیل طعم ترش و خوشطعم خود، در کنار انواع غذاها استفاده میشود:
- همراه با کباب و غذاهای گوشتی
- در سالاد شیرازی و سالادهای فصل
- به عنوان چاشنی در خورشتها مانند خورشت بادمجان و فسنجان
تفاوت و طرز تهیه ترشی غوره
برخی افراد ترشی غوره را با غوره شور اشتباه میگیرند. ترشی غوره مشابه شور غوره است اما معمولاً با افزودن سبزیجات معطر (مانند نعنا و ترخون)، سیر و فلفل تهیه میشود و مدت زمان بیشتری برای رسیدن نیاز دارد.
طرز تهیه ترشی غوره: در ترشی غوره معمولاً از سرکه به عنوان مایع اصلی استفاده میشود.
- طرز تهیه ترشی غوره با سرکه: غورههای خشک شده را با سبزیجات معطر و سیر داخل شیشه بریزید و سرکه را روی آن بریزید.
- طرز تهیه ترشی غوره با آبغوره: میتوان به جای سرکه، از آبغوره برای تهیه ترشی استفاده کرد که طعمی ملایمتر و طبیعیتر دارد.
- ترشی غوره انگور: این ترشی با استفاده از غوره انگور تهیه میشود و طعمی متفاوت دارد.
خواص ترشی غوره: ترشی غوره نیز مانند غوره شور، به دلیل وجود غوره، سرشار از خواص آنتیاکسیدانی و کمککننده به هضم غذا است.
نکات مهم برای تهیه غوره شور خانگی
برای تهیه غوره شور با کیفیت و ماندگاری بالا، به نکات زیر توجه کنید:
- خشک کردن کامل: غورهها باید کاملاً خشک شوند تا از کپک زدن جلوگیری شود.
- استفاده از ظروف تمیز: استفاده از ظروف شیشهای تمیز و دربدار برای نگهداری ضروری است.
- نمک مناسب: میزان نمک باید متناسب باشد تا هم طعم خوبی بدهد و هم از فساد جلوگیری کند.
- نگهداری در یخچال: نگهداری در یخچال بعد از رسیدن شور توصیه میشود.
با رعایت این نکات و استفاده از روشهای بالا میتوانید غوره شور خانگی خوشمزه و سالم تهیه کنید که در کنار خواص فراوان، طعمی بینظیر به سفره شما میبخشد.
با طرز تهیه خیارشور ترد خانگی فوری آشنا شوید: بهترین روش تهیه خیارشور خانگی با ماندگاری بالا
اگر به دنبال تنوع در چاشنیهای سفره خود هستید، به فروشگاه سوژین سر بزنید. ما مجموعهای گسترده از انواع ترشی و شوریجات لذیذ و باکیفیت را عرضه میکنیم.
شما میتوانید محصولات مورد علاقه خود را هم به صورت جزئی (برای مصارف خانگی) و هم به صورت عمده (برای فروشگاهها، رستورانها و پخش) خریداری کنید.